Raikitra indray ny lalao olympika naharitra 4 taona, ary ny atleta dia mamiratra eo amin’ny sehatry ny fahaizany. Ho an’ny atleta, eo amin’ny sehatry ny fanatanjahantena ho an’ny voninahi-pirenena sy ho an’ny tena manokana, ankoatra ny fiofanana isan-taona, isan’andro. Tena ilaina ihany koa ny fanaovana fanatanjahan-tena. Moa ve ianao efa nandinika ny fitaovana sy ny karazana ba kiraro ilain'ny atleta?
Mila kiraro manokana ny atleta hazakazaka hazakazaka, hazakazaka, na hanipy tahaka azy ireo. Mila ba kiraro koa izy ireo mba hidirana ao anatin'ireo kiraro ireo. Ny ankamaroan'ny mpihazakazaka dia mianiana amin'ny kiraro fanerena. Ampiasain'izy ireo ho fitaovana fanarenana mandritra sy aorian'ny fandehanana.
Manaova ba kiraro malefaka ary natao ho an'ny fanatanjahan-tena. Tsy tokony hanao ba kiraro landihazo ianao. Fa kosa, tsara kokoa ny manao acrylic, indrindra rehefa mihazakazaka.
Rehefa manao fanatanjahan-tena ianao, dia aza manao kiraro mitovy amin'ny akanjonao ho any amin'ny birao. Izany dia volon'ondry na ba kiraro manify. Tsy hampangatsiaka anao izany, ary vao maimbo ny tongotrao.
Hatao any Tokyo, Japon, ny lalao olympika amin’ity taona ity. Efa naheno momba ny socks tabi japoney ve ianao?
Ny socks Tabi dia manana tombony ara-pahasalamana maro ho an'ny vatana sy ny fahadiovan'ny tongotra. Raha vao jerena, ny endriny tsy mahazatra dia manintona ny fahalianana ary mety ho toa tsy mahazo aina ny mitafy. Na izany aza, ny mifanohitra amin'izany, ny Japoney dia nahita ny tsiambaratelon'ny tongotra salama tamin'ny famoronana Tabis. Betsaka ny Frantsay no manandrana azy ary avy hatrany dia mandray azy io ho fampiononana.
Ny fitoniana miavaka natolotr'i Tabis dia ahafahan'ny tongotra miverina amin'ny toerany ara-boajanahary sy matanjaka toy ny hoe tsy nikiraro. Ity fametrahan-tongotra tsara kokoa ity dia manatsara ny fihetsika ankapobeny amin'ny vatana. Izany no mahatonga azy ireo ho malaza amin'ny modely ara-panatanjahantena satria voalaza fa manatsara ny fampisehoana. Ny tsy fisian'ny friction amin'ny rantsan-tongotra koa dia fampiononana fanampiny rehefa mandeha na manao fanatanjahan-tena. Ny maodely marathon antsika dia novolavolaina tao an-tsaina ary tena tombony amin'ny fampiononana ho an'ny fanatanjahantena-ny marathon tabi miaraka amin'ny rafitra anti-slip eo amin'ny hany mba hampitombo ny fitoniana amin'ny kiraro.
Fotoana fandefasana: Aug-18-2021